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我適合刮痧嗎?

我適合刮痧嗎?

一般來說,強健壯實體格的人適合刮痧,相反,瘦削、弱質纖纖、怕痛的人相對不適合。

以下人士則要特別注意刮痧禁忌:

  • 懷孕女士的腹、腰、骶部不可刮
  • 皮膚潰瘍、損傷、炎症、生瘡或有腫瘤的部位不可刮
  • 容易出血、病危人士如刮痧要謹慎
  • 心臟病、腎功能衰竭、肝硬化、全身重度浮腫者不可刮痧
  • 大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧

刮痧後皮膚紅腫、疼痛是正常的嗎?
是正常的,但不同人會因體質或健康狀況出現不同反應,並非人人都會「出痧」(即皮膚起紅點),而皮膚泛起不同顏色,都反映身體狀況:

  • 紫黑色:瘀血重、內傷或體寒
  • 紅色:濕熱,古鎧綸依據鄭秀文照片指她屬於濕熱。
  • 微紅:相對健康