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陳倩揚 Skye Chan -
屬於媽媽的休閒時刻

九月開學以來
每朝05300早起準備早餐
再緊接不同嘅主持🎤,拍攝工作
亦要同兩個小寶身心同步適應開學新環境
學習當一個小學生嘅家長, 媽媽都要從頭做起
當每晚睡眠時間只剩不足五個鐘
加上突如其來的小意外
除咗肩頸膊痛+淋巴腫漲之外
最明顯係肚仔同面都浮浮腫腫 (睇返上星期嘅【精靈一點】成個人腫咗一個碼)
所以硬起心腸自己攝一d媽媽時間去歎吓保養吓
通常遇到咁攰又咁腫嘅情況
根據技師所講
需要先開通背部嘅經絡
然後用百草球引哂d身體廢物去淋巴位
同時保濕,舒緩,清廢,補陰
下一步用養生罐排走毒素
成個過程暖笠笠
通完成個人會感覺輕咗
筋絡都會無咁腫漲崩緊,柔軟好多
再加一Part腳嘅人手按摩+通淋巴
真係舒服到太後悔唔勤力d 黎
如果Keep到每星期一次你話幾好呢
媽媽們記得對自己好d 唔懶得呀